SENIOR:INNEN

SENIOR:INNEN

Die Frauenriege Seniorinnen 60+ und die Männerriege Senioren 60+ stärken gemeinsam Körper und Geist. Unsere Übungen sind auf die Bedürfnisse dieser Altersgruppe abgestimmt und fördern Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Doch auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz: Jassen, Kegeln, ein Wildessen oder gemeinsame Ausflüge – etwa eine Frühlingswanderung oder ein Herbstausflug mit Bahn oder Bus – sind feste Bestandteile unseres Jahresprogramms.